Rühmatunnid Tähtvere spordipargis

Limpa suusakooli rühmatunnid toimuvad Tähtvere spordipargi suusaradadel.
Kogunemine SuusaAkadeemias, Tähtvere tervisespordikeskuses (Herne 68, Tartu).

5-7 aastased lapsed saavad osa võtta 3 suusatunnist koosnevast “Pronks” programmist, kus kolmel järjestikusel nädalal osaletakse suusatamise algõppetunnis.
“Pronks” programmi läbijad saavad osa võtta ka “Hõbe” programmist, mis koosneb samuti 3 suusatunnist.

Suusõpe on mõeldud 5–7-aastastele lastele! (2 viimast lasteaia vanuserühma)
Õppeprogramm koosneb 3 suusatunnist järjestikustel nädalatel teie poolt valitud päeval. Talve esimene õppeperiood alustab 4.-8.jaanuaril.
Teine õppeperiood algab 1.-5.veebruaril ning kolmas õppeperiood 1.-5.märtsil.

NB! Täpsem info enne rühma registreerimist: “Info ja Tingimused 2027”.
Iga rühm peab täitma ka osalmisankeedi ning selle väljaprindituna esimesse tundi kaasa võtma (Või saatma eelnevalt: info@suusaakadeemia.ee).

Graafik 2027.a talvel

I õppeperiood: 4.-22.jaanuar 2027 (registreerida tuleb ainult I tundi!)
25.-29.jaanuar on mõeldud kooli jm suurteks talvepäevadeks
II õppeperiood: 1.-19.veebruar 2027 (registreerida tuleb ainult I tundi!)
23.-28.veebruar on koolivaheaeg!
III õppeperiood: 1.-19.märts (registreerida tuleb ainult I tundi!)

3x 1h suusatundi:
Oskan
*SAAPAID, SUUSKI & KEPPE KÄTTE-JALGA PANNA*
*SUUSATADA LAUSKMAAL*
*KUKKUDA & PÜSTI TÕUSTA*
*PAARISTÕUKEID & LASKUMISASENDIT*
*JAKSAN SUUSATADA VÄHEMALT *

Pronksi läbinutele 3x1h
Oskan:
*OHUTULT SUUSATADA KA TÕUSUDEL JA LASKUMISTEL*
*LASKUMISEL HOOGU PIDURDADA*
*LÄBIDA TAKISTUSTERADA LAUSKMAAL*
*JAKSAN SUUSATADA VÄHEMALT 1KM*
*TEAN JA JÄRGIN SUUSARAJAL LIIKUMISE REEGLEID*

Hõbeda läbinutele 3 x 1h
Oskan:
*KÕIKE EELNEVAT NING…*
*OHUTULT SUUSATADA TÕUSUL & LASKUMISEL KA RASKETE RAJAOLUDEGA*
*LÄBIDA TAKISTUSTERADA LASKUMISEL*
* JAKSAN SUUSATADA VÄHEMALT 2KM*

Pildigalerii

Õppevideod

Suusatamise ABC

TÄHTVERE SPORDIPARGIS

Ülevaade

Suusatamise ABC on õppeprogramm lastele, mis koosneb 3 suusatunnist (1x nädalas).
Suusaprogrammis on kindlaks määratud tundide ajad vanuserühmade kaupa. Vajalik on etteregistreerimine. Üksikud suusatunnid on vajadusel võimalik asendada sama nädala teiste suusatundide aegadega. Registreerida on vaja ainult programmi esimese nädala tundi.

NB! Pronksi programm algab 11.jaanuarist!

“ABC pronks” 11.-29.jaanuar; Auhinnaks kleepsumedal ja kõrrejook
“ABC hõbe” 1.- 19.veebruar. Auhinnaks kleepsumedal, kõrrejook ja tunnistus
“ABC kuld” Alates 1.märtsist; Auhinnaks kleepsumedal, kõrrejook ja peapael

Suusatamise ABC iga 3 õppetunniga programm maksab:
25€ suusakooli varustusega osaledes
20€ oma varustusega osaledes.

Rühmad ja ajad “ABC Pronks” (õpe lausikul)

NB: rühma avame vähemalt 5 lapse registreerimisel antud rühma!
Kui rühma registreerunud alla 5 lapse, pakume neile osalemist mõnel teisel nädalapäeval.

PRONKS ABC TUNNID 6 – 10 aastastele lastele
3 RÜHMA:
Esmaspäeviti, teisipäeviti ja neljapäeviti kell 17:00

NB! Kolmapäeviti toimuvad Limpa suusakooli avatud tunnid edasijõudnutele Lemeks Tartumaa Suusatalve etappide raames (tasuta varustuse laenutus, suusatunnid ning Kurgi Kuuno suusakrossi võistlused).
Rohkem infot: www.suusahullud.ee või www.facebook.com/Suusatalv/

Rühmad ja ajad “ABC Hõbe ” (õpe nõlvadel)

HÕBE ABC TUNNID 6 – 10 aastastele lastele
Nädalapäevad sõltuvad “Pronks” õppesse registreerunute arvust ja valikust

Rühmad ja ajad “ABC KULD ” (nõlvad-nipid-trikid)

KULD ABC TUNNID 6 – 10 aastased
Nädalapäevad sõltuvad “HÕBE” õppesse registreerunute arvust ja valikust

11. - 29. JAANUAR
I tund: 11.-15.jaanuar
II tund: 18.-22.jaanuar
III tund: 25.-29.jaanuar

3 x 1h suusatundi
Oskan saapaid, suuski, keppe iseseisvalt kätte-jalga panna
Suusatada lauskmaal
Kukkuda ja püsti tõusta
Paaristõukeid ja laskumisasendit
Jaksan suusatada vähemalt 500m

1.-19.VEEBRUAR I tund: 1.-5.veebruar
II tund: 8.-12.veebruar
III tund: 15.-19.veebruar

Pronksi läbinutele 3 x 1h suusatundi

Lisaks eelnevale, oskan
ohutult suusatada ka tõusudel ja laskumistel;
Laskumistel hoogu pidurdada;
Läbida takistusterada lausikul;
Jaksan suusatada vähemalt 1km;
Tean ja järgin suusarajal liikumise reegleid

1.-18.MÄRTS
I tund: 1.-4.märts
II tund: 8.-11.märts
III tund: 15.-18.märts

Hõbeda läbinutele 3 x 1h suusatundi

Oskan kõike eelnevate ning
ohutult sõita laskumistel ja tõusul ka keeruliste ilmaoludega;
Läbida takistusterada ka laskumistel
Jaksan suusatada vähemalt 2km