Reede, 7.oktoober – Pühapäev, 9.oktoober

Tehnikaharjutused rullsuuskadel nii klassika- kui uisutehnikas
Suusaimitatsiooni treening (nii klassika- kui uisutehnika)
Põnev seminar
Matk looduses
Külas laskesuusatamise gurud Eveli Saue ja Priit Viks

Koolituslaagris

Majutus (2 ööd) 2-3in tubades (Pirita Tervisespordikeskuses)
Toitlustamine 3x päevas (R, õhtu - P, lõuna)
4 treeningut
Uisutehnika treeningtunnid ja harjutused (Igaühe isiklik valik!)
Spordipsühholoogia alane workshop-seminar
Toredad treeningkaaslased
Lõbusad spordivälised ettevõtmised

Koju kaasa

Rullsuusatehnika harjutusvara
Suusaimitatsiooni harjutusvara
SuusaAkadeemia talvemüts

Vajalikud treeningvahendid

Välitreeningriided
Rullsuusavarustus klassika- ja/või uisutehnika sõitmiseks
(Treeningud toimuvad mõlemat tehnikat arvesse võttes!)

NB! Rullsuusavarustust on võimalus rentida: 12€/nädalavahetus
Laptop/märkmik teadmiste ülestäheldamiseks

Eelnevalt teatada kui on vaja eraldi suusasaapaid, suusakeppe vm varustust

Hind: 109€

Soodushind varasemale SuusaAkadeemikule, Suusahullud klubiliikmele: 99€
Kohti laagris: kuni 18
SuusaAkadeemia treener: Vahur Teppan
Külalistreenerid/spetsialistid: laskesuusatajad Eveli Saue ja Priit Viks

Registreerimine

Osalemiseks saada kiri: SuusaAkadeemia@gmail.com
(Lisa kirja oma ees-ja perenimi, vanus ning treeningstaaz (alustaja/edasijõudnu, vms)

Osalemise kinnitab koolituslaagri ettemaks 50€
OÜ Suusakool arveldusarvele EE237700771001234269

Külalisesineja tutvustus

Eveli Saue - sündinud 13. veebruaril 1984 Kärdlas. On Eesti endine laskesuusataja.
Torino olümpiamängude avatseremoonial usaldati Evelile Eesti lipu kandmine. Ta töötab Webmedia Groupis analüütikuna. 9. mail 2012 teatas ta tippsportlase karjääri lõpetamisest.
Juunioride maailmameistrivõistlustel
2005 Pronks pronksmedal 3×6 km teatesõidus
2003 Pronks pronksmedal orienteerumisjooksu lühirajal

Parimad kohad MK-etappidel
5. koht – 2006/2007, 15 km tavadistants;
6. koht – 2008/2009, Antholz-Anterselva, 7,5 km sprint;
8. koht – 2006/2007, Lahti, 15 km tavadistants;
9. koht – 2010/2011, Antholz-Anterselva, 7,5 km sprint;
9. koht – 2007/2008, Holmenkollen, 10 km jälitussõit.
Tema treenerid on Tõnu Pääsuke (klubitreener) ja Asko Nuutinen (lasketreener). Lõpetas 2007. aastal Tartu Ülikooli bakalaureuseõppe informaatika eriala cum laude.
(et.wikipedia.org)
Hiiumaa parim naissportlane 2002–09, Tartu linna parim naissportlane 2006 ja 2010, Kärdla linna preemia (2006). Olnud 2006–11 Eesti kaitseväe staabi- ja sidepataljoni allohvitser-instruktor. A-st 2011 AS-i Nortal analüütik. A-st 2014 Laskesuusatamisföd-i juhatuse liige. (www.esbl.ee)

Priit Viks (sündinud 7. jaanuaril 1982 Tartus, on eesti laskesuusataja ja kkuulus Eesti Vancouveri olümpiamängude koondisse.
Lõpetas 2000 Otepää suusakooli ja 2005 treeninguõpetuse ja spordijuhtimise erialal TÜ KKT. Sportima hakkas 1988 Kalle Sepa ja Jaan Tiitsaare kergejõustikutreeningutel.
1992–2012 Heiki Mäesalu ja Rein Pedaja juhendamisel laskesuusatamist.
Saanud tali-OM-il 2006 Torinos 20 km-s 74. ja 4 x 7,5 km teatesõidus 15. ning 2010 Vancouveris 20 km-s 20. ja 4 x 7,5 km teatesõidus 14. koha.
Parimad kohad 2003–12 MM-il: 10 km sprindis 2009 50. ning 20 km-s 2003 ja 2012 57.; juunioride MM-il: 15 km-s 2003 11. ja 2002 15. EK etapil 2012 20 km-s 16. koht.
Saanud Eesti mv-tel 2004–15 11 medalit: 3 kulda, 4 hõbedat ja 4 pronksi.
Tulnud suvebiatlonis 2011 2 korral rollerisõidus Eesti meistriks.
Kuulunud 2003–12 Eesti koondisse. Murdmaasuusatamises saanud Eesti mv-tel teatesõitudes 2 pronksi (2005, 2014).
Olnud Kagu Piirivalvepiirkonna valmidusüksuse instruktor.
A-st 2012 Tartumaa Tervisespordikeskuse tegevjuht.
(www.esbl.ee)

Küsimuste korral helista…

+372 5622 8225 (Vahur)

… või kirjuta

* *tähistab nõutud välja





Laagri asukoht kaardil